みどり整骨院・整体院の肩こり施術

肩こりとは首筋や肩、背中にかけての筋肉が緊張しておこる痛みのことです。

現代人は大体20歳超えた当たりから発症される方が多く、国民病といえる身近な悩みです。

主な症状として首筋や首の後ろ、肩から背中にかけて張る、凝る、痛いといった症状ができます。

肩コリを発症しやすい方の特徴としては以下のような方がなりやすいです。

①日常的にパソコン作業やスマホ操作など猫背になるような姿勢を長時間している方

②食べ物をあまり噛まない方または、砂糖•小麦粉•乳製品•古い油製品を日常的に食べている方

①の原因に関しては、猫背になる姿勢を長時間することで、血液の循環が悪くなり筋肉が固くなります。その結果血管を圧迫しますることによって、肩に痛みが発症します。

②の原因に関しては、意外に思われるかもしれませんが、咀嚼不足や胃や腸に負担になる物を長期にわたって食べることによって、消化器に負担がかかり臓器が固くなってしまいます。その結果肩や背中の筋肉が腰の方へ引っ張られることによって、肩や背中に負担がかかりその結果肩に痛みが発症します。

現代社会ではパソコン作業やスマホ操作や、あまり噛まないでも食べれる物をたべる習慣が頻繁に行う生活になっておりどうしても、猫背や姿勢が悪くなる習慣や内臓疲れからくる疲労により、肩こりを作りやすい環境になっています。

痛みを回復するポイントは正しい姿勢と血行促進です。

肩こりを引き起こす筋肉は頭と腕を支えている部位ですので、体の中でももっとも負担がかかります。

痛みをとるには原因となっている部分を根本的に改善して筋肉の調整をしていく必要性があります。

出雲市のみどり整骨院では、肩こりを引き起こす元となる根本的な原因を見つけ出し、患者様にとっての最良の治療を提供する事ができます。

肩こりの原因は肩以外の場所にある事が多く、出雲市のみどり整骨院では、骨盤のゆがみやその他の全身のゆがみを整え、痛みが発症しないお身体に調整していきます。

肩こりの症状は一見一緒でも、皆さん一人一人の身体の状態は違います。みどり整骨院スタッフは患者様の人生をより豊かにすることをコンセプトに治療に取り組んでおります。

通院とメンテナンスの重要性

当院の治療方針は痛みをつくる原因の根本解決を目指しております。その為以下のステップに分けて、ご提案させて頂いております。

⚫︎ステップ1(痛みがでる症状を改善させる期間)

体というのは一回よくなっても生活習慣やお身体の癖等によってまたすぐに痛みがでるお身体に戻ってしまいます。その為1日でも早くつらい症状を改善する為にも、当院では症状がある内は施術の間隔を開けないよう※毎日通院することを推奨いたします。

⚫︎ステップ2(お身体の歪みを根本改善させ、安定させる期間)

痛みがなくなった後でも、骨盤のゆがみや全身のゆがみを完全に直さないと、生活習慣によって再び痛みが出てしまいやすくなります。

健康でお身体の状態をキープする為にも3ヶ月続けられますことをお勧めします。

※通院日数に関して推奨日程を記載をしておりますが、患者様の生活スタイルにより当院の施術スタッフが通院計画を立てますので、ご安心ください。

Q:肩こりがひどい時は頭痛もありますが、どんな関係がありますか。

肩こりや頭痛がひどい場合、実は骨盤の歪みが関係していることがあります。肩や頭、骨盤は全身のバランスでつながっているため、一つの問題が他の部位に影響を与えることがあります。

Q:肩甲骨の内側が痛くなりますが、肩こりが原因ですか。

肩こりも原因の一つに挙げられますが姿勢や骨盤の歪みによっても痛みが生じる場合がございます。また、内臓の不調によって痛みが起きている場合がございますので根本改善する事によって痛みの軽減に繋がっていきます。