骨盤矯正で不調をリセット！整体のメリットとは？🌿

こんにちは！出雲市のみどり整骨院です😊

「肩こりがひどい」「腰が重だるい」「なかなか疲れが取れない」――そんなお悩みを抱えていませんか？😢

実はこうした不調の背景には【骨盤の歪み】が潜んでいるかもしれません！😲

骨盤は身体の土台。ここが歪むと、全身に影響を及ぼしてしまうのです💥

本記事では、出雲市みどり整骨院が行う「骨盤矯正」の視点から、整体を受けるメリットを詳しくご紹介します👐✨

目次📚

1️⃣ 骨盤が歪むとどうなるの？

2️⃣ 骨盤の歪みが引き起こす不調とは？

3️⃣ 骨盤矯正で得られる整体のメリット

4️⃣ 出雲市みどり整骨院の施術内容

5️⃣ 伝統的な整体の視点から見る「骨盤」

6️⃣ 骨盤のセルフチェック方法

7️⃣ まとめ：骨盤矯正で快適な身体を手に入れよう！

 

初めての方はこちらもご覧ください

 

 

1. 骨盤が歪むとどうなるの？🦴

骨盤は背骨や脚、内臓を支える重要な土台です。この土台が傾いたりズレたりすると、身体のバランスが崩れ、あちこちに負担がかかります⚖️

✅ 肩や首に負担がかかりやすくなる

✅ 腰に痛みや重さが出る

✅ 姿勢が悪くなり、疲れやすくなる

✅ 血流・神経の流れが滞る💧

日常の何気ないクセ（足を組む、片側に体重をかけて立つなど）が骨盤をゆがませ、慢性的な不調へとつながってしまうのです😓

 

2. 骨盤の歪みが引き起こす不調とは？😣

骨盤の歪みによって引き起こされる症状には、以下のようなものがあります📝

✅ 慢性的な肩こり・腰痛

✅ 冷え・むくみ🧊

✅ 疲労感や集中力の低下💤

✅ 姿勢の崩れ（猫背・反り腰）

✅ 自律神経の乱れによる不眠やストレス症状💥

身体の中心がズレてしまうと、筋肉や関節の動きが制限され、血液やリンパの流れも滞ってしまいます💦

 

 

3. 骨盤矯正で得られる整体のメリット✨

当院が行う整体では、骨盤の歪みをソフトに整え、身体本来のバランスを取り戻します🌈

【骨盤矯正による主なメリット】

✔ 自律神経が整い、リラックスしやすい身体へ🧘‍♀️

✔ 呼吸が深くなり、心も落ち着きやすくなる💨

✔ 内臓の機能が整い、便秘・冷え・むくみの改善🩺

✔ 姿勢が良くなり、肩こりや腰痛の根本改善にもつながる👍

✔ 産後の骨盤ケアやスタイル維持にも効果的👶✨

産後の骨盤矯正はこちら

 

4. 出雲市みどり整骨院の施術内容👐🌱

当院の骨盤矯正は、ボキボキしないやさしい整体です💆‍♀️

「骨盤」と「背骨」こそが健康の土台と考え、全身のバランスを整えるための根本的なアプローチを行っています🌍

背骨は、姿勢を支えるだけでなく、一つひとつが内臓や神経の働きと深く関わっています。そのため、背骨を整えることで内臓の働きがスムーズになり、隠れていた不調の原因が浮き彫りになることもあります🧠✨

そして、私たちが特に重視しているのが**「骨盤の左右差」**です🔍

▶ 左の骨盤は「排泄機能」に関わっており、交感神経との関係が深い部分です。広がりやすいため、「閉める」調整を行います。

▶ 右の骨盤は「吸収機能」に関与し、副交感神経とつながりがあります。下がりやすいため、「引き上げる」調整を行います。

このように、左右の骨盤それぞれの役割を理解したうえで的確に調整することで、神経のバランスが整い、全身がリラックスしやすい状態へと導かれます🌙✨

当院の骨盤矯正はカイロプラクティックとは違います

 

 

当院の骨盤調整についてはこちらから

 

 

5. 伝統的な整体の視点から見る「骨盤」📖

整体では「骨盤＝命の器」と考えます🏺

ここが整うことで、内臓の働きや自律神経の調和が促され、自然治癒力が高まります🌿

「なんとなく調子が悪い…」と感じるときは、まず骨盤の歪みを見直してみるのがおすすめです👀

 

 

6. 骨盤のセルフチェック方法🪞

自分の骨盤が歪んでいるか、簡単にチェックする方法をご紹介します🔍

✅ イスに座った時、片方のお尻に重心がかかっていませんか？🪑

✅ スカートがくるくる回ることが多い👗

✅ 鏡で見ると肩の高さが左右で違う🪞

✅ 靴のかかとの減り方が左右で違う👟

当てはまる方は、骨盤が歪んでいる可能性大です⚠️

 

 

7. まとめ：骨盤矯正で快適な身体を手に入れよう！🌿

骨盤の歪みは、慢性的な不調の原因になるだけでなく、心身のバランスにも大きく影響します💫

整体で骨盤を整えることは、「本来の自分の身体に戻ること」🧘‍♂️

 

出雲市みどり整骨院では、骨盤から全身を見直し、自然な健康を取り戻すお手伝いをしています🌱

「身体の土台から整えたい！」「原因不明の不調を改善したい！」という方は、ぜひ一度ご相談ください📩😊

 

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