受付時間
9:00~12:00 × ×
14:00~19:00 × × ×

肩関節脱臼

こんな症状でお悩みではありませんか

肩関節脱臼とは?|みどり整骨院 出雲院

肩関節脱臼は、肩の関節が正しい位置から外れてしまう状態を指します。肩関節は、人体の中で最も可動域が広く、自由度が高い関節ですが、その分、構造的に不安定で脱臼しやすい特徴があります。日常生活での転倒やスポーツ中の衝撃、重い荷物を持ち上げる際の過負荷など、さまざまな状況で発生します。

肩関節脱臼は、強い痛みや腕の動きに制限をもたらし、適切な治療を受けない場合には、反復性脱臼や慢性的な肩の不安定性につながる可能性があります。特に脱臼後は、周囲の筋肉や靭帯のケアが重要で、リハビリを怠ると回復が遅れることがあります。

出雲市 みどり整骨院 出雲院では、肩関節脱臼後のケアに特化した施術を行い、再発防止に向けたアプローチを提供しています。

肩関節脱臼の症状|みどり整骨院 出雲院

肩関節脱臼の際に見られる主な症状は以下の通りです。

1. 激しい痛み
肩関節が外れた瞬間、肩や腕に強い痛みが生じます。この痛みは、動かそうとするたびに増すことが多いです。

2. 肩の変形
肩の外観が不自然に見えることがあります。例えば、肩が平らに見える、または肩の位置が下がっているように感じる場合があります。

3. 腫れや炎症
脱臼した部分が腫れ、熱を持つことがあります。炎症による痛みや腫れがひどい場合、周囲の動きにも影響を与えます。

4. 可動域の制限
腕を上げたり動かしたりすることが難しくなり、肩の可動域が大幅に制限されることがあります。

5. しびれや感覚異常
脱臼によって神経が圧迫される場合、腕や指先にしびれや感覚の鈍さを感じることがあります。

このような症状を放置すると、再発のリスクが高まるため、早めの対応が必要です。

肩関節脱臼の原因|みどり整骨院 出雲院

肩関節脱臼は、大きく分けて外的要因と内的要因によって引き起こされます。

外的要因

● スポーツによるケガ
特にラグビーや柔道、野球、バレーボールなどのスポーツでは、肩への衝撃が原因で脱臼するケースがよく見られます。
● 転倒や事故
手をついて転倒した際や、肩から地面にぶつかるような事故が脱臼の原因となります。

内的要因

● 筋力不足
肩関節を支える筋肉が弱いと、関節が不安定になりやすくなります。
● 関節の緩み
生まれつき関節が柔らかい人や、過去に脱臼を繰り返した人は、肩関節が正常位置を保てず脱臼しやすい傾向にあります。

出雲市 みどり整骨院 出雲院では、一人ひとりの原因を丁寧に分析し、適切な施術とアドバイスを提供しています。

整骨院でできる肩関節脱臼のケア|みどり整骨院 出雲院

肩関節脱臼は、医療機関で整復を受けた後、リハビリや再発予防を目的としたケアが重要です。整骨院では、脱臼後の機能回復を目指した施術を通じて、肩の安定性を高めることが可能です。

1. 筋肉バランスの調整
肩を支える筋肉が硬直したり、逆に弱化している場合、筋肉のバランスを整える施術を行います。特に、肩甲下筋や棘上筋、三角筋などにアプローチすることで、肩関節の安定性を高めます。

2. 肩甲骨の調整
肩甲骨の動きが悪いと肩関節に負担がかかりやすくなるため、肩甲骨周りの筋肉や関節の動きを改善します。これにより、肩全体の可動域を広げ、再発のリスクを軽減します。

3. 姿勢の矯正
肩関節の不安定感は姿勢の崩れと密接に関連しています。猫背や巻き肩の姿勢を改善するため、骨盤や背骨の矯正を行い、全身のバランスを整えます。

出雲市 みどり整骨院 出雲院の特徴

出雲市 みどり整骨院 出雲院では、肩関節脱臼後のケアに特化したアプローチを提供しています。当院の特徴をご紹介します。

1. 患者様に合わせたオーダーメイド施術
脱臼後の症状や生活スタイルに合わせた施術プランを提案します。例えば、「どの動きで痛みが出るのか」「普段の姿勢や体の使い方はどうか」など、詳細にヒアリングを行い、最適なケアを実施します。

2. 手技による丁寧な施術
熟練した整体師が手技を用いて、丁寧かつ安全に施術を行います。機械ではなく、患者様一人ひとりの状態に合わせた施術を行うことで、より効果的な改善が期待できます。

3. 再発予防を重視
日常生活での注意点や、自宅で実践できるエクササイズやストレッチをお伝えし、肩の安定性を高める方法をサポートします。

再発予防のためのセルフケア

肩関節脱臼は、一度発生すると再発しやすい傾向があります。そのため、日頃から肩周りをケアすることが重要です。

自宅で簡単にできるケア

● ストレッチ
肩や肩甲骨周りを柔らかく保つため、定期的にストレッチを行いましょう。
● 筋力トレーニング
肩関節を安定させる筋肉を鍛えるエクササイズを取り入れることで、脱臼のリスクを軽減します。
● 正しい姿勢の維持
デスクワークやスマートフォンの使用時は、肩を丸めず背筋を伸ばす姿勢を心がけましょう。

出雲市 みどり整骨院 出雲院で痛みの無い肩を取り戻しましょう

肩関節脱臼は、早期の対応と適切なケアが回復の鍵です。出雲市 みどり整骨院 出雲院では、肩関節脱臼後の痛みや可動域の改善、再発予防までを包括的にサポートします。痛みや不安を感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。
私たちと一緒に、健康な身体を取り戻しましょう。

執筆者:
みどり整骨院-出雲院 院長 吉岡 淳

私は、高校生の時柔道をやっていました。その時、柔道には殺法と活法がある事を知りました。殺法は人を倒す方法です。活法とは怪我や病から人を助け治す方法です。高校生の時恩師から殺法を教わり、それ以上に活法と礼儀の大切さを叩き込まれました。それから柔道整復師を目指し現在、柔道整復師となり、31年目(令和3年)を迎えております。これまで沢山の方々の怪我や痛みに向き合いながら、柔道整復師の道を一歩一歩ですが歩んでおります。近年は特に幅広い年代の方が身体のバランスを崩し怪我や痛みで悩まされておられます。そんな中何よりも患者様の【ありがとう】の、ひと言で私自身大きな喜びとパワーを頂いております。
出雲市は、大変歴史がありそして人情深く、食べ物も美味しい街です。この素晴らしい出雲市で、ひとりでも多くの方々の【健康で幸せな人生】のお手伝いが出来ます様に日々鍛錬しております。

みどり整骨院 出雲院へのアクセス

TEL

みどり整骨院 出雲院

院名みどり整骨院 出雲院
住所〒693-0001
島根県出雲市今市町261番地6ポポロビル1F
アクセス出雲市駅から徒歩10分
駐車場5台完備
定休日日曜日・祝日
受付時間
9:00~12:00 × ×
14:00~19:00 × × ×
  • 採用情報

HOME

アクセス・料金

初めての方へ

患者様の声

スタッフ紹介

会社概要

症状別メニュー【全身】

交通事故メニュー

  • スタッフブログ