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グロインペイン症候群(鼠径部痛症候群)

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 歩くときに股関節周辺に痛みを感じる。
  • 運動をするたびに太ももの付け根がズキズキする。
  • 股関節が硬く、自由に動かせず不便を感じる。
  • 痛みが慢性化して、日常生活や仕事がスムーズにできない。
  • どんな治療を受けても症状が思うように改善しない。

出雲市で、このような症状にお困りの方はいらっしゃいませんか?これらは、グロインペイン症候群(鼠径部痛症候群)の可能性があります。この症状は、股関節やその周辺に痛みが生じるもので、特にスポーツをされる方に多く見られる一方、日常生活の負担でも発生することがあります。

みどり整骨院では、出雲市の地域の皆さまに寄り添い、症状の根本から改善を目指した施術を行っています。ここでは、グロインペイン症候群の原因や治療法について詳しくご紹介します。

グロインペイン症候群(鼠径部痛症候群)の主な原因は?|みどり整骨院 出雲院

グロインペイン症候群は、股関節やその周辺の靭帯や組織に過度な負担がかかることが原因で発生します。出雲市の患者様に多い原因として、以下が挙げられます。

  1. スポーツによる負荷 サッカーやテニス、ランニングといったスポーツでは股関節を繰り返し使うため、筋肉や腱に炎症が起こることがあります。

  2. 骨盤や姿勢の歪み 日常生活での悪い姿勢や片足に体重をかける癖が、股関節への余計な負担を増やし、痛みを引き起こすことがあります。

  1. 筋力不足 股関節を支える筋肉が弱いと、正常な動きをサポートできず、痛みが発生しやすくなります。特にインナーマッスルの不足が影響します。

  2. 外傷やケガ 転倒やぶつけるといった衝撃が、股関節や周辺の筋肉、腱にダメージを与え、症状を悪化させることがあります。

  3. 柔軟性の低下 筋肉や関節の硬さが動きを制限し、無理な動作が負担となって痛みを引き起こします。

みどり整骨院では、これらの原因を特定し、患者様1人1人の症状に合わせた適切な施術を提供しています。出雲市の患者様が快適な生活を送れるよう、全力でサポートさせて頂きます。

症状が改善しない理由とは?|みどり整骨院 出雲院

グロインペイン症候群が長引く背景には、いくつかの要因が絡んでいます。

  1. 全身のバランスが崩れている 股関節だけでなく、骨盤や背骨の歪みが放置されることで、負担が増加します。

  2. 血流の悪化 筋肉の緊張が続くと血流が悪くなり、自然治癒力が低下します。冷えがある場合はさらに悪影響を及ぼします。

  3. 誤ったセルフケア 正しい知識がないままストレッチやマッサージを行うと、かえって症状が悪化することがあります。

  1. 生活習慣の影響 長時間のデスクワークや立ち仕事など、不適切な姿勢が股関節への負担を増やします。

  2. 肩や背中への影響 股関節の痛みによる姿勢の乱れが、肩や背中の筋肉にも負担をかけ、全身の不調を引き起こします。

みどり整骨院では、全身のバランスを整えることでこれらの問題を解決し、症状の根本改善を目指します。

長年症状に悩まれている方も、みどり整骨院の施術で快適な生活を取り戻しましょう。

みどり整骨院での治療方法|みどり整骨院 出雲院

出雲市にお住まいの患者様に対し、みどり整骨院では次のような治療方法を提供しています。

  1. 骨盤矯正 骨盤の歪みを整えることで、股関節への負担を軽減します。正しい骨盤の位置は、痛みの改善に欠かせません。

  2. 筋肉の調整 硬くなった筋肉をほぐし、柔軟性を回復させます。これにより、動きがスムーズになり、痛みも軽減します。

  3. 専門的な手技療法 柔道整復師が専門の技術を用いて、筋肉や腱の炎症を和らげる施術を行います。

  1. 生活習慣のアドバイス 正しい姿勢やストレッチの方法を指導し、日常生活での負担を軽減します。みどり整骨院では、具体的で実践しやすいアドバイスを心がけています。

  2. 運動療法 再発を防ぐための筋力強化トレーニングを提供します。患者様の体力や症状に合わせたプログラムを提案します。

  3. アフターケア 症状が改善した後も、再発防止のためのメンテナンス施術を行います。みどり整骨院では、患者様の健康を長期的にサポートする体制を整えています。

これらの施術を組み合わせて、一人ひとりの症状に最適な治療を行います。患者様が安心して通える環境を整え、健康な体を取り戻すお手伝いをみどり整骨院が全力で行います。

改善までの期間について|みどり整骨院 出雲院

グロインペイン症候群の改善には個人差がありますが、以下の目安があります。

  1. 軽度の場合 初期段階で適切な施術を行えば、1〜2週間で改善が期待できます。

  2. 中程度の場合 症状が中程度の場合、1〜2か月間の継続的な施術とセルフケアが必要です。

  3. 重度の場合 症状が慢性化している場合、3か月以上の治療が必要になることもあります。

みどり整骨院では、患者様一人ひとりの症状やライフスタイルに合わせた治療計画を立てています。また早期に治療を始めることで、症状の改善がより早く進むことが期待できます。

最後に

グロインペイン症候群(鼠径部痛症候群)の症状は、適切な施術とケアを受けることで改善に向かいます。みどり整骨院では、出雲市の地域に根差した信頼の施術を提供し、一人ひとりの健康な体づくりを全力でサポートしています。

「どんな治療をしても良くならない」と諦める前に、ぜひ一度、みどり整骨院にご相談ください。

初回のカウンセリングでは、症状の原因を丁寧に分析し、その後に最適な治療計画をご提案し、施術させて頂きます。

私たちみどり整骨院と一緒に、痛みのない快適な毎日を取り戻しましょう。健康な体で充実した生活を送るためのお手伝いを、みどり整骨院が全力でサポートいたします。

さらに、みどり整骨院では最新の治療技術と設備を導入し、患者様の回復を加速させる取り組みを行っています。地域密着型の整骨院として、出雲市の皆様に愛される存在を目指し、誠実で丁寧な施術をお届けします。

ご家族やご友人にも安心して紹介いただける整骨院として、みどり整骨院は皆様の健康を全力で支えます。ぜひ、お気軽にお問い合わせください。

執筆者:
みどり整骨院-出雲院 院長 吉岡 淳

私は、高校生の時柔道をやっていました。その時、柔道には殺法と活法がある事を知りました。殺法は人を倒す方法です。活法とは怪我や病から人を助け治す方法です。高校生の時恩師から殺法を教わり、それ以上に活法と礼儀の大切さを叩き込まれました。それから柔道整復師を目指し現在、柔道整復師となり、31年目(令和3年)を迎えております。これまで沢山の方々の怪我や痛みに向き合いながら、柔道整復師の道を一歩一歩ですが歩んでおります。近年は特に幅広い年代の方が身体のバランスを崩し怪我や痛みで悩まされておられます。そんな中何よりも患者様の【ありがとう】の、ひと言で私自身大きな喜びとパワーを頂いております。
出雲市は、大変歴史がありそして人情深く、食べ物も美味しい街です。この素晴らしい出雲市で、ひとりでも多くの方々の【健康で幸せな人生】のお手伝いが出来ます様に日々鍛錬しております。

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院名みどり整骨院 出雲院
住所〒693-0001
島根県出雲市今市町261番地6ポポロビル1F
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